Jokaisen tavoitteelle sopivat palvelut
Tästä se lähtee, matkasi kohti uudenlaista, energisempää elämää. Tutustu palveluihimme ja ota yhteyttä, niin jutellaan tarkemmin tavoitteistasi ja toiveistasi.
Kuntosali
On kuntosaleja ja sitten on Mentor-kuntosaleja. Meillä treenaat hyvässä seurassa, markkinoiden parhailla laitteilla. Salimme ovat erittäin monipuolisesti varustettuja ja kiinnitämme erityistä huomiota hyvään järjestykseen ja puhtauteen. Katso kuvat ja tule tutustumaan!
Lue lisää
Ryhmäliikunta
Mentorin ryhmäliikuntatunnit kuuluvat aina jäsenyyteen ja tarjolla on monipuolisia tuntivaihtoehtoja hyvin kevyistä erittäin raskaisiin treeneihin. Valitse siis tavoitteellesi ja kunnollesi sopiva tunti ja tule rohkeasti kokeilemaan! Ammattitaitoiset valmentajamme auttavat sinua mielellään.
Lue lisää
Henkilökohtainen valmennus
Oletko koskaan treenannut oman valmentajan kanssa? Jos et, tämä on tilaisuutesi aloittaa täysin uudenlainen vaihe elämässäsi. Oma valmentaja on tavoitteisiisi sitoutunut ammattilainen ja samalla innostava treenikaveri. Tutustu valmentajiimme, valitse sopivin ja sovi aika tapaamiseen.
Tutustu valmentajiin
Tavoiteryhmät
Ryhmässä on uskomattomasti energiaa! Oletpa sitten seniori, juniori, aloittelija, kokenut harjoittelija tai painonpudottaja, toteuta tavoitteesi Mentorin tavoiteryhmässä.
Tutustu vaihtoehtoihin
Palvelut yrityksille
Henkilökunnan hyvinvointi näkyy suoraan yrityksesi tuloksessa. Paljonko olet valmis panostamaan siihen? Meiltä saat järkevästi mitoitetun ja sisällöltään raudanlujan kokonaisuuden henkilöstön hyvinvoinnin kehittämiseen. Tutustu vaihtoehtoihin ja ota yhteyttä!
Tutustu palveluihin
Kuntotestaus
Onko konkreettinen kuntotavoite vielä asettamatta? Tai et tarkkaan tiedä miten, kuinka paljon ja millaisilla tehoilla sinun pitäisi harjoitella. Et ole ainoa, mutta asia on helposti ratkaistu. Varaa Mentorin kuntotestaus. Se on paras mahdollinen startti matkalla uudenlaiseen elämään.
Lue lisää
Hoitopalvelut
Moni kärsii turhaan lihaskivuista, jotka säännöllinen lihaksien huoltaminen ja rentouttaminen ammattilaisen käsittelyssä olisi ennaltaehkäissyt. Tee sinä toisin ja valitse itsellesi sopiva hoitomuoto ja hoitaja.
Lue lisää
Lapsiparkki
Voit antaa perheellesi enemmän aikaa ja energiaa vain voimalla itse hyvin. Keskity siis harjoittelun ajan 110 % itseesi ja nauti tekemisestä. Me pidämme sillä välin hyvän huolen jälkikasvustasi.
Lue lisää
Smoothiebaari
Oletko jo testannut Mentorin herkullisia smoothieita? Smoothiet sopivat välipalaksi ennen treeniä tai palautusjuomaksi treenin jälkeen. Voit vaikka tilata smoothien jo valmiiksi odottamaan sinua, kun saavut treeneistä! Kymmenen kerran smoothiepassi säilyy kätevästi asiakaspalvelussa eli sinun ei tarvitse edes kuljettaa lompakkoa mukanasi. Smoothiebaarin löydät sekä Hirvensalosta että Kuralasta!
Lue lisää
Seksuaalineuvonta
Seksuaalisuus on tärkeä osa ihmisen hyvinvointia ja terveyttä. Seksuaalineuvonta on luottamuksellista ja vuorovaikutuksellista asiakastyötä, jossa hoidetaan ihmisen yksilöllisiä haasteita seksuaalisuuden alueella. Haasteet voivat liittyä esimerkiksi parisuhteeseen ja läheisyyteen tai itsetuntoon. Haluttomuus ja kehonkuvaan liittyvät ongelmat ovat yleisiä seksuaalineuvonnan aihealueita. Ota yhteyttä ja sovi tapaaminen. 75€ / 55min Saara Valtonen Auktorisoitu seksuaalineuvoja (SSS)
Lue lisää