Kehonkoostumusmittaus on helppo tehdä itsepalveluna. Voit tehdä mittauksen rauhassa ja seurata kehitystäsi mobiilisovelluksesta.
Mittaustuloksesi näkyvät suoraan sovelluksessa. Sovellusta käytetään myös testilaitteelle kirjautumisessa.
Vyötärön mittaus tarvitaan tulosten laskentaan ja mittaustulos syötetään myöhemmin mittauslaitteeseen.
Painavat vaatteet ja esineet vaikuttavat mittaustulokseen, joten muista riisua ne ennen mittausta. Voit suorittaa mittauksen normaaleissa treenivaatteissa. Muista kuitenkin riisua kengät ja sukat.
Tarvitset puhelintasi aloittaaksesi mittauksen. QR-koodin skannaamisen jälkeen et tarvitse enää puhelinta mittauksessa.
Ota ryhdikäs asento ja aseta jalat laitteen ilmoittamille paikoille. Kun pituus ja paino ilmestyvät näytölle, voit syöttää tiedon vyötärönympäryksestäsi.
Siirrä jalat laitteen osoittamille paikoille ja aseta kädet kahvoille siten, että kyynärvarsi on irti vartalosta.
Mittauksen jälkeen laite pyytää hyväksymään mittaustulokset. Tämän jälkeen näet tulokset välittömästi Seca myAnalytics -sovelluksesta.
Kehonkoostumusmittaus kertoo tarkasti, mistä kehosi koostuu – rasvasta, lihaksista ja nesteistä. Miten nämä jakautuvat.
Aloitatko treenaamisen tai elämäntapamuutoksen? Saat lähtötason, johon verrata kehitystäsi.
Treenaatko jo, mutta et ole varma miten kehityt? Näet konkreettisesti, mitä kehossasi tapahtuu.
Pelkkä vaaka ei kerro koko totuutta. Mittaus auttaa ymmärtämään, mistä painon muutokset oikeasti tulevat.
Kehonkoostumusmittauksessa kehon läpi kulkee hyvin heikkotehoinen ja turvallinen sähkövirta. Mittaus ei kuitenkaan sovi kaikille.
Jos sinulla on sähköinen implantti, kuten sydämentahdistin tai muu elintoimintoja ylläpitävä laite, kehonkoostumusmittausta ei suositella.
Jos käytössäsi on kannettava elektroninen lääkinnällinen laite (esim. EKG-laite) tai aktiivinen proteesi, mittausta ei suositella.
Raskauden aikana kehonkoostumusmittausta ei suositella.
Ota mittauksesta kaikki hyöty irti. Autamme sinua ymmärtämään tulokset ja mitä tehdä seuraavaksi.
