Bike-tunti on hikinen harjoitus, joka kehittää perus- ja vauhtikestävyyttä. Tunnilla poljetaan musiikin tahdissa, vaihdellen intensiteettiä ja vastusta erilaisten harjoitusosioiden mukaan.Ohjaaja kannustaa ja ohjaa koko matkan ajan, ja jokainen osallistuja voi säätää vastusta oman kuntotasonsa mukaan. Sopii niin aloittelijoille kuin kokeneille pyöräilijöille!
KE
06:30 - 07:00
Kurala
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TI
07:00 - 07:30
Kurala
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TI
07:00 - 07:30
Hirvensalo
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PE
07:30 - 08:00
Kurala
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LA
09:00 - 10:00
Kurala
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TO
10:00 - 10:30
Kurala
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MA
17:00 - 17:45
Kurala
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KE
17:15 - 18:00
Hirvensalo
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PE
17:15 - 18:00
Hirvensalo
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MA
17:30 - 18:15
Hirvensalo
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