Total Gym Body on helppo liikepareista koostuva lihaskuntotunti, jossa kehitetään perusvoimaa, kuten koko vartalon salitreenissä. Tunti pidetään kuntosalin puolella. Tämä lihaksia muokkaava tunti sopii ihan kaikille!
Nopea ja tehokas kuntopiiri voimaan ja kestävyyteen.
Cardiolaitteita ja lihaskuntoa yhdistävä tehokas kiertoharjoittelu.
Toiminnallinen kuntopiiri, jossa kehonhallinta kehittyy monipuolisesti.
Voimaa ja sykettä pattereilla – tehokasta ja koukuttavaa!
Tehokas alavartalotunti kuntosalilla – kiinteyttävä ja toimiva!
Kuntosalitunti yläkropalle – selkeyttä ja voimaa olkapäistä keskivartaloon.
Ylävartalon voimaa ja muotoa
Keskittyy alavartalon perusvoimaan ja lihaskuntoon – tulokset näkyvät!
Tehokas koko kehon lihaskuntotunti – kuin salitreeni, mutta hauskempi!
