Total Gym Body on helppo liikepareista koostuva lihaskuntotunti, jossa kehitetään perusvoimaa, kuten koko vartalon salitreenissä. Tunti pidetään kuntosalin puolella. Tämä lihaksia muokkaava tunti sopii ihan kaikille!
Vaativa koko kehon lihaskuntotunti, joka haastaa ja kehittää.
Cardiolaitteita ja lihaskuntoa yhdistävä tehokas kiertoharjoittelu.
Toiminnallinen kuntopiiri, jossa kehonhallinta kehittyy monipuolisesti.
Tehokas alavartalotunti kuntosalilla – kiinteyttävä ja toimiva!
Kuntosalitunti yläkropalle – selkeyttä ja voimaa olkapäistä keskivartaloon.
Ylävartalon voimaa ja muotoa
Keskittyy alavartalon perusvoimaan ja lihaskuntoon – tulokset näkyvät!
