Ashtanga Yoga on perinteinen ja fyysisesti vaativa joogamuoto. Harjoitus kehittää voimaa, joustavuutta ja keskittymiskykyä, sekä tukee kehon ja mielen tasapainoa.Harjoituksen toistuvat asennot sekä hengitys tekevät harjoituksesta meditatiivisen, samalla kun fyysinen haastavuus tuo energiaa ja kestävyyttä.
PE
16:00 - 17:00
Impivaara
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
