Vinyasa Flow Yoga on liikkuva ja virtaava joogaharjoitus, jossa asanat yhdistyvät toisiinsa hengityksen rytmissä. Tunti kehittää voimaa, liikkuvuutta ja keskittymiskykyä samalla kun se tuo kehoon lämpöä ja energiaa.
Rennon rauhallinen joogatunti kehon ja mielen balanssiin.
Haastava ja keskittymistä vaativa harjoitus – meditaatiota liikkeessä.
Pehmeä ja soljuva joogaflow – vahvista kehoa ja rauhoita mieli.
Rauhallinen joogaharjoitus, joka avaa kehoa ja rauhoittaa mieltä.
Liikkuvuutta, hengitystä ja mielen lepoa – täydellinen palauttava hetki.
Äänimaljat johdattavat syvärentoutumiseen ja sisäiseen rauhaan.
