Yin Yoga on rauhallinen ja palauttava joogamuoto. Tunnilla viivytään asennoissa useamman minuutin ajan, mikä mahdollistaa kehon syvemmän rentoutumisen. Harjoitus tasapainottaa hermostoa ja vaikuttaa lempeästi kudoksiin.
TI
11:00 - 12:00
Impivaara
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TO
17:45 - 18:45 (alkaa 18.8.)
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