Kuntosali Circuit on monipuolinen kuntopiiritunti, jossa vaihdetaan teholiikkeitä pitkin piiriä. Tunti kehittää voimaa ja sykettä tehokkaasti ja on erinomainen vaihtoehto niille, joilla on kova tempo ja halu treenata kehittyen.
Cardiolaitteita ja lihaskuntoa yhdistävä tehokas kiertoharjoittelu.
Toiminnallinen kuntopiiri, jossa kehonhallinta kehittyy monipuolisesti.
Voimaa ja sykettä pattereilla – tehokasta ja koukuttavaa!
Tehokas alavartalotunti kuntosalilla – kiinteyttävä ja toimiva!
Kuntosalitunti yläkropalle – selkeyttä ja voimaa olkapäistä keskivartaloon.
Kuntosalin puolella tehtävä lihaskuntotreeni koko keholle – sopii kaikille!
Ylävartalon voimaa ja muotoa
Keskittyy alavartalon perusvoimaan ja lihaskuntoon – tulokset näkyvät!
Tehokas koko kehon lihaskuntotunti – kuin salitreeni, mutta hauskempi!
