Jooga

Tämä perinteinen joogatunti sopii kaikentasoisille ja keskittyy pehmeisiin liikkeisiin, hengitykseen sekä kehon keskuksen aktivoimiseen. Jooga tukee sekä kehonhuoltoa että mielen hyvinvointia ja tarjoaa lempeän tauon arkeen.

Seuraavat tunnit

Jooga

MA

18:45 - 19:30

Impivaara

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Voisit olla kiinnostunut myös näistä tunneista

Ashtanga Yoga

Haastava ja keskittymistä vaativa harjoitus – meditaatiota liikkeessä.

Vinyasa Flow Yoga

Virtaava ja dynaaminen harjoitus, jossa keho ja hengitys yhdistyvät.

Gentle Flow Yoga

Pehmeä ja soljuva joogaflow – vahvista kehoa ja rauhoita mieli.

Yin Yoga

Rauhallinen joogaharjoitus, joka avaa kehoa ja rauhoittaa mieltä.

Recharge

Liikkuvuutta, hengitystä ja mielen lepoa – täydellinen palauttava hetki.

Äänimaljat

Äänimaljat johdattavat syvärentoutumiseen ja sisäiseen rauhaan.